川进青出自驾游需要准备什么？

　　川进青出，是不少进藏自驾游朋友们的梦想，从四川成都出发，走318国道进藏， 再从青海109国道出藏，这条精美的环线自驾游，有时间的朋友一定要走走。而有的朋友会问，这条线路这么长，需要做哪些准备呢?

　　行前线路规划：

　　川进青出自驾游出发前一定要做好功课，自驾旅行事半功倍，一次挑战川藏线自驾游、青藏线自驾游各有看点，318川藏线被称为中国最美景观大道，而109青藏线也是西藏人们的生命通道，这条路上不仅可以收获风景，还能深度藏地了解当地人文，是一处彻彻底底的心灵探索之旅。

　　川藏线

　　川藏线(G318国道)是川进青出自驾游的前半段，川藏公路的简称，其中川藏南线被誉为“中国人的景观大道”，从成都到拉萨，全长2142公里。其中四川境内段857公里，经雅安，泸定，康定，新都桥镇，雅江、理塘、巴塘过竹巴笼金沙江大桥入藏。西藏境内段1825公里，经芒康、左贡、邦达、八宿、然乌、波密、林芝、墨竹工卡、达孜到拉萨。川藏南线沿途越过大渡河、雅砻江、金沙江、澜沧江、怒江上游等河流。将要翻越21座4000米以上的高山。

　　青藏线

　　青藏线(G109国道)是川进青出自驾游的后半段，青藏公路的简称，被誉为“西藏天路”，从西宁经格尔木到达拉萨全长1160公里，是世界上海拔最高的公之一。翻越四座大山——昆仑山(4700米)、风火山(4800米)、唐古拉山(垭口海拔5150米)和念青唐古拉山;跨过大河，河、沱沱河和楚玛尔河，平均海拔4500米，其藏境内544公里。穿过藏北羌塘草原，在西藏自治区首府拉萨市与川藏公汇合。相关阅读>> 青藏线沿途有哪些旅游景点

　　川进青出自驾游行程推荐：

　　川藏段

　　D01：成都 --- 雅安 --- 泸定桥 --- 海螺沟

　　D02：海螺沟 --- 雅家梗红石滩 --- 康定 --- 新都桥

　　D03：新都桥 --- 雅江 --- 理塘 --- 稻城县 --- 香格里拉镇

　　D04：亚丁景区1日游

　　D05：香格里拉镇 --- 稻城县 --- 理塘 --- 长青春科尔 寺--- 巴塘 --- 芒康

　　D06：芒康 --- 如美 --- 左贡 --- 邦达 --- 八宿

　　D07：八宿 --- 然乌湖 --- 米堆冰川 --- 波密古乡

　　D08：古乡湖畔 --- 通麦 --- 鲁朗林海 --- 林芝

　　D09：林芝 --- 林拉高速 --- 米拉山口 --- 拉萨

　　D10：拉萨 --- 羊湖 --- 拉萨 车程约5-6小时左右 230KM (今天A段行程的最后一天，有时间的朋友继续走青藏线)

　　D11：拉萨一日游

　　青藏段

　　D12：拉萨 --- 纳木错 --- 当雄 --- 那曲

　　D13：那曲 --- 安多 --- 唐古拉山口 --- 沱沱河

　　D14：沱沱河 --- 昆仑山 --- 西大滩 --- 格尔木

　　D15：格尔木 --- 都兰 --- 茶卡盐湖 --- 青海湖

　　川进青出自驾游跟团咨询电话：028-6129 6666

　　车辆检查准备：

　　1. 最好多台车同时进藏，这样互相也能有个很好的照应。

　　2. 出发前，对车辆进行保养维护，最好前往正规4S店进行保养，特别是检查车辆制动系统、转向系统、轮台、机油、防冻液都检查一遍。

　　3. 随车准备一条拖车绳和U型挂钩，如果遇险方便路过车辆进救援。

　　4. 如果是多车同行随车配备对讲机，可以根据情况考虑是否配备随车制氧机1台。

　　5. 多功能车辆维修工具一定要带上，以备不时之需。

　　随车物资配备：

　　1. 证件：身份证、行驶证、驾驶证等要随身携带。川进青出自驾游目前不需要边防证，但是如果您要是去西藏阿里、珠峰等部分地区，则需要办理边防证，最好提前在户口所在地办理好。

　　其他证件：学生证、军官证、士后证、老年证、伤残证、导游证等，部分证件可能会减免门票(根据景区具体的优惠政策执行);

　　2. 药品：随车备上一个药箱，常见的头疼脑热的药品可以备上，比如诺迪康胶囊、、百服宁、西洋参、速效救心丸、丹参丸、葡萄糖液(塑料装)，如果担心高反可以备上高原安、头疼粉、氧气设备。高反是人身体到达高海拔地区时的正常生理反应，只是每个人的高反症状严重程度不同，川进青出自驾游海拔​是逐渐升高，普通游客会有一个适应高原的过程，初上高原后，1-2天高反症状会逐渐缓解消除，所以不用担心。

　　3. 着装

　　洗漱：牙刷、毛巾、吹风、洗发水、沐浴露等。

　　衣服：雨披雨衣、冲锋衣、保暖衣裤、羽绒服、袜子及内裤若干、旅游鞋等。

　　户外：水壶、太阳镜、防晒霜、遮阳帽，自用药品、相机、电池、手电等。

　　服装：因为西藏昼夜温差很大，所以要准备抓绒的冲锋衣或者棉外套，长袖T恤，如果怕冷，就要带上薄的羽绒服。

　　鞋子：首选登山鞋 ，没有登山鞋，一般的运动鞋也行，同时建议带一双拖鞋，在浴室里用。

　　太阳镜：不仅仅是酷，强烈的紫外线和冰雪反射都容易损伤眼睛，所以一副好的太阳镜十分必要。

　　防晒霜,帽子：避免脱皮必用，高原空气稀薄，太阳直射。防晒霜可以避免被晒得脱皮。

　　4. 食品

　　自驾游路程时间比较长，又是边走边玩，不一定能到点吃饭，有时还会遇到堵车等问题，因此可以提前随车备上士力架、巧克力、饼干、面包、少量水果、可带当地的特色佐菜，以备不时之需。

　　沿途路况如何：

　　川藏线和青藏线上大部分路段均为柏油路面，但还是有一些差别，318国道川藏线路况​相对比较复杂，虽沿途有筑路兵，但6-8月的雨季还是要注意，318道路塌方、泥石流、河水冲毁路基也是常事，不时会有交通管制。而青藏线海拔相对较高，全程几乎在海拔4000米以上的高原上行驶，虽也是柏油路，但路面沉降路面，波浪路面，炮弹坑较多。因为青藏线重车较多，道路负担压力较大，路况其实并不理想。

　　留足机动时间：

　　之前我们说到，走川进青出自驾游，旅途中遇到随机发生的事情太多，不能保证旅行时间安排合理，旅行时间有限的朋友，在设计规划好行程后，务必留有足够的机动时间方便旅行中使用，及时做好机动调整。以免遇到大堵车或者线路便道，导致的航班延误，酒店无法入住的情况。

　　高反如何处理：

　　对于高反的症状一般表现为头晕头痛、胸闷气短、厌食、微烧乏力、嗜睡或睡不着觉等不同的表现。多数人初到高原，都有或轻或重的高原反应，没有规律可循;避免或减轻高反的最好方法是保持良好的心态，不要去胡思乱想。

　　出国出现轻微高反情况，尽量少活动，多休息，让身体慢慢适应高原的生活，如出现重感冒、肺水肿情况，一定要及时去医院就医、进行吸氧输液等治疗，同时及时离开高原，前往海拔较低的地方。

　　温馨提示：其实初上青藏高原地区，注意以下几点便好，切勿饮酒和吸烟，不要急着奔跑跳跃，用餐不可暴饮暴食，避免消化器官负担，多饮水、注意保暖，尽量避免发生感冒。保持一个良好的心态出游，比什么都重要。

　　看完上面的文章您对川进青出自驾游准备有一个大概了解没?

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