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    川藏线加青藏线自驾游攻略

    更新时间：2025-05-21 11:08:36 小编： 11

    一、为什么选择川进青出环线？

    　　川藏线（318国道）与青藏线（109国道）组合形成的「川进青出」环线，是西藏自驾游的黄金线路。川藏线以绝美自然风光著称，青藏线则展现高原苍茫与人文底蕴，组合行程可避免重复路线，完整覆盖西藏80%以上核心景观。

    二、经典15日行程规划

    川藏段（成都-拉萨，9天）

    • 　　D1-2成都至新都桥：穿越二郎山隧道，打卡泸定桥，适应海拔（建议首日住宿海拔3300m以下）
    • 　　D3-5理塘至巴塘：探访丁真故乡，穿越毛垭大草原，姊妹湖摄影
    • 　　D6-9波密至林芝：穿越通麦天险，鲁朗石锅鸡不可错过

    青藏段（拉萨-西宁，6天）

    • 　　D10-11纳木错至那曲：圣象天门现已重新开放，需提前预约
    • 　　D12-15沱沱河至格尔木：穿越可可西里无人区，备足氧气瓶

    三、四大必体验场景

    • 　　日照金山：色季拉山口观南迦巴瓦峰（最佳时间19:30-20:30）
    • 　　圣湖朝圣：羊卓雍措环湖路、纳木错星空露营
    • 　　冰川探险：米堆冰川骑马、来古冰川蓝冰洞

    四、专业装备清单

    类别 必备物品 建议品牌
    车辆装备 防滑链/拖车绳/充气泵 ARB、T-MAX
    电子设备 车载制氧机（建议300W以上） 麦德哈特V4系列
    • 　　雨季通行建议：7-8月慎行通麦段，关注「西藏交通厅」微博获取实时路况
    • 　　人均费用：15日行程约8000-12000元（含油费、门票、中等食宿）

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